|
|
10:48 Ускоренный курс похудения. Экспресс-программа для любой фигуры Торстен Чирнер |
Автор: Чирнер Торстен
Переводчик: Андреев Александр
Редактор: Скляр С. С.
Издательство: Клуб семейного досуга, 2010 г.
Серия: Красота, здоровье
Жанр: Красота и здоровье, Фитнес
Аннотация к книге "Ускоренный курс похудения. Экспресс-программа для любой фигуры"С этой книгой вы сможете похудеть за 6 недель!
Программа ускоренного курса похудения от популярного в Германии тренера по фитнесу включает:
- подробные и понятные описания легких, но очень эффективных упражнений с множеством наглядных иллюстраций;
- план тренировок для проблемных зон;
- советы по питанию и рецепты.
Предварительное тестирование поможет заранее определить оптимальную нагрузку, а таблицы в конце каждой главы сделают подведение итогов приятным занятием.
Радуйтесь потрясающим результатам каждую неделю!Читать книгу Ускоренный курс похудения. Экспресс-программа для любой фигуры Торстен Чирнер.
|
Похожие материалы:
|
|
| Календарь |
| « Август 2018 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
